早山さくらです。
・モラハラ解決のコツ
・そもそも、モラハラが成立しない関係の作り方
をお伝えしています。
モラハラは、関係性の病気、パワーバランスの問題。
わたしは、そう解釈しています。
そう考えると、離れることなく、いい関係に改善していきたいと思うのであれば、すべきことは、被害者自身が強くなること以外にはありません。
この理屈を理解すること自体は、難しくないでしょう。
そのために、洗脳をといていきましょう。
モラハラのカラクリを知ろう
自分と相手を研究しモラハラ関係になっている理由を探ろう
自分を整え、洗脳を解いていこう
コミニュケーションを見直そう
それでも、モラハラされていることに気づいた被害者は、一刻も早く、自分を立て直す必要があります。
愛を手玉にとり、自己否定させ、罪悪感を植え付け、自信を失わせ、自尊心を打ち砕き、羽ばたく羽をもぎりとるのが、モラル・ハラスメントです。
ほんとうは、あなたは、自信をもっていい人だし、自分ひとりの力でも、じゅうぶんに生きていけるのです！
でも、「お前にはムリ！」と思い込まされているだけ。
まずは、そのカラクリにはまっていたことを認め、そして、その次には、洗脳を解いていきましょうね。
ただ、その実践を、ひとりですすめるのは、困難。ですから、サポートが必要になるのです。
また、人間関係には、どうしても、相性があります。
そして、日本の法律では、離婚をすることは合法です。
一緒にいることで、不幸になるくらいであれば、離れるという選択も、アリですよ！
関係を改善するのを手伝ってほしい
自分を強くするのを、手伝ってほしい
離婚すべきかどうか、答えを出すのを手伝ってほしい
そうであれば、サポートいたします。気軽にお申し付けくださいね。
この記事は、こちらの続きになります。
https://jibunzuki.me/%e8%87%aa%e5%b7%b1%e6%84%9b%e6%80%a7%e3%83%91%e3%83%bc%e3%82%bd%e3%83%8a%e3%83%aa%e3%83%86%e3%82%a3%e9%9a%9c%e5%ae%b3%e4%bb%a5%e5%a4%96%e3%81%ae%e3%83%a2%e3%83%a9%e3%83%8f%e3%83%a9%e5%8e%9f%e5%9b%a0/
さて。
これまでは、自分の身に何が起きているのか、まるで理解ができなかった。
五里霧中で苦しんでいた中、モラハラという言葉にたどり着く。
それにより、今後、何をしたら、楽になっていけるのか、その道筋が見える。これだけで、だいぶ、救われると思います。
ですから、モラハラという言葉が、もっともっと、浸透したらいいなと思います。
とはいえ、です。
ここから、いよいよ、解決をしていこう、と思ったときには、どちらが加害者で被害者である、とポジションを、いちど、手放したほうが解決が早いですよ、ということを、わたしは、お伝えしたいな、と思います。
というのは、モラハラは、関係性の病気、パワーバランスがどちらか一方に偏っているからこそ起きる問題。
そして、力をもってしまっているほうは、その状態が不快ではないですから、自ら、その力を手放そうとしないです。
ということは、被害者のほうが、積極的に、自分の力を、ぐっと強くしなくてはいけない。
相手が過剰にもってしまった力、せめて、そこから、自分の分は、取り返さなくてはいけない。
そうして対等なパワーバランスに整えなくてはいけないのですね。
つまり、自分が変わらなくてはいけない、ということなんです。
ところが、自分を変えていこういう時、自分が被害者＝弱者と感じている限りは、なかなか、そのための動きができないんです。
なので、まずは、被害者の立場を捨てる覚悟が必要になります。
もうひとつ、被害者という立場を捨てることが、大切である理由があります。
憎悪より愛情を循環させるモラハラ解決を選びませんか？
モラハラ解決の注意点
とかく、加害者という言葉のもつパワーは、絶大です。
被害者側が、あなたは、加害者だと繰り返すことで、相手への批難を繰り返すことになります。
加害者扱いをされた方は、（おそらくモラハラをしてきたという、自覚がないですから）、濡れ衣を着せられるような気持ちになることでしょう。
「あなたが悪い」と言われ続けることで、そう言う被害者を、恨むようになっていくでしょう。
お互いに、憎しみが循環していく。
こんな循環は、悲しいと思いませんか？
どうせ循環させるなら、愛を循環させたいなと、私は思うのですが、あなたはいかがですか？
愛を循環させながら、モラハラを解決する方法は、こちらです。👇
https://jibunzuki.me/2021/05/09/%e3%83%a2%e3%83%a9%e3%83%8f%e3%83%a9%e5%a4%ab%e3%81%ab%e3%82%b9%e3%83%ab%e3%83%bc%e3%82%92%e3%81%97%e3%81%aa%e3%81%84%e5%af%be%e5%87%a6%e6%b3%95/