この一ヶ月大変お世話になりました。

最初の頃は実家から戻ったばかりでとても感情が不安定でした。

でも、さくらさんに相談に乗ってもらっているうちに、

週末も穏やかに過ごせるようになりました。

これまで自分の嫌な経験、コンプレックスを振り返る機会がなかったのですが、ちゃんと向き合って、自分がどのように感じるかを改めて見つめてみて、なんとなく抱えていたモヤモヤも晴れてきたように感じます。

さくらさんとのメールを通して、

「よしよし」で客観的に自分の感情を見つめて認められるようになり、日々の感情の起伏にも対処しやすくなって来ました。

そうしているうちに、自分を愛せるようになったし、子供も今まで以上に愛せ、夫までも愛しくなった。

たった一ヶ月でこれほどまでの変化があるとは驚きでした。

この心のコントロール法は一生ものだな、と思います。

さくらさんには感謝の気持ちでいっぱいです。

夫との関係はこれからどうなるか、まだまだわかりません。

思いの外、長期戦になりそうだ、ということもわかって来ました。

それでもさくらさんに教えていただいた

心のコントロールを続けて、いい方向へ向かっていくよう日々を過ごしていきたいです。

改めて、この一ヶ月大変お世話になりました。

落ち込んだ気持ちを抱えてさくらさんにメールを打っていても、送信する頃にはなぜか超前向きになっているのが不思議でした。

お言葉に甘えて、次週以降もメールさせていただきます！

（またすぐにメールしてしまうかも。。。）

これからもどうぞよろしくお願いします⭐︎

夫は、当たり前のように、わたしに命令していました。不機嫌も隠さないで、わたしにあたる日常。

「夫は、なにを言ってもどうせ聞いてくれない」。ずっと、そう思いこんでいました。

つらすぎて、もう離婚しかないと思っていました。それが、ほんとにガラッと、かわったんです。

いまは、普通に、意見を言っています。夫は、普通にそれをきいているんです。

この人、モラハラじゃなかったの？って、狐につままれた気分。

正直、なにが起きたのかわからないくらいで、笑っちゃいます。

ほんとに不思議。

先に変わったのは私です。わたしの考え方と、言い方、それがちょっと変わっただけですよね。

こんなに関係が変わるなんて、いままで何やってたんだろう？って思います。

私は私の気持ちがあっていいのだと思えるようになりました。

以前は母の意見や思考が1番だと思い込んでいました。

そう言えば。私、少し楽になってるのかもしれません。今気付きました。

違って当たり前でいいのだと思えるようになってました。

以前は何か自由な気持ちになれず苦しく感じる事もありましたが、違って当然だ。

今までは、母と違う思考や考えしてる自分に🆗がなかなか出せないし、なんか良く分からなかった自分が、自信を持って、私は私、母は母と区別がつきました。

違って良いと認めれていました。

さくらさんのおかげです😃　ありがとうございます😊

母は大好きだけど、母の嫌な部分もあって当然だし、私の考えと違うと言う事も当然であり、おかしくない事。それでいいのだと思えるようになりました。

ちゃんと、私は私です。母は母です。違う思考で良いのです。

今の職場は辞めます。もう、いい。大丈夫と、思えたのです。

こんなすがすがしい気持ち、感じる事が出来て嬉しい。

今までの私なら、言われる自分を責めて。人に嫌われてるなんて、思って、更に落ち込み、何しても駄目と無意味に落ち込み。そんな気持ちが、全然ないの。もういいや。って。

何処へ行っても確かに色々はあるでしょう。

でも、今の職場は、やり切ったみたいな感じがして、すがすがしいのです。^_^

今日もお互い疲れていて、バチバチっとなりかけたけど、お互いに理解し合おうとして、けんかになることなくほどよい距離感で居られました。

今までだとけんかになっていた雰囲気だったので、少し夫婦として成長を感じました。

ずっと前、仕事の日に自分の親を病院に連れて行くのを旦那に責められてました（子供達の病院は、よく母が変わりに連れて行ってくれてたのに）

でも、今は、旦那にも明日行くよって言える関係になりました。これってすごい嬉しい事です。

当たり前の事を当たり前にできる。堂々と。。。

色々ありましたが、確実に少しずつ、旦那との関係は良くなって来てるのを感じます。

さくらさんのおかげです。