早山さくらです。
モラハラ被害者を脱却して
自分の人生を自分で運転する方法
をお伝えしています。
今日は
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これはメタ視点をもとう
＼
とう内容です。
先日は
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夫の機嫌は夫の責任！
私は、今この瞬間の私をご機嫌にしよー！
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の呪文をプレゼントいたしました。
でも、これが、なかなか、できなかったりしますよね。
「夫がキレてても放置なんて、よけいにキレるから怖い」
「うちの夫はサイレントモラ。私から絡まなくなれば
それこそ、関わりがなくなってしまう」
などの不安を聞かせてくださる、クライアント様もいます。
そのご不安は、ごもっとも！
そのハードルを破ってくれるのが、メタ視点です。
メタ視点なんて、初耳という方が、大半かもしれません。
ご説明しますね。
メタ視点のことを、わたしは神様の目線、とよんでいます。
神様は私達を空から見下ろしていますよね。
・あなたが、夫の言動の何に傷つけられているのか
・夫は何にいらだっているのか
・夫のモラハラ言動の裏にどんな感情があるのか
・なぜ、夫はモラハラになったのか
これらのことは、お見通しでしょう。
もし、神様と同じ目線をもてたなら、いつもなにが
起きても冷静に構えられるようになります。
このメタ視点。
最大のメリットは、思考力が保たれること。
すると、モラハラ夫の吸引力に吸い込まれることは激減。
無駄に感情を揺さぶられることがなくなりますから、
あなたの表情も穏やかなままです。
「なんだ、その文句ありそうな顔は？」
「俺をバカにするのか？」
などの修羅場を、ひとつでも減らすことができたなら
傷つくシーンも減っていきますよね。
このメタ視点、ぜひ、意識してみてくださいね。＾＾
それでは、また。＾＾
＊
夫はモラハラ、でも、離婚したくない！
離婚するにしても、後悔はしたくない。だから、関係改善のためにできることは、やり尽くしたい！
憎しみよりも愛をもって生きていきたい！
誰にも邪魔されず、自分の魅力や能力を最大限発揮して、わくわくときめいて生きて行きたい！
今すぐ、相談したい！