早山さくら｜カウンセラー・コーチ・社会福祉士
「だれもが『アイラブミー』と笑える、柔らかくてまるい世界を創る」
をテーマに、夫婦仲や親子関係、モラハラ・毒親・育児の悩み解決をサポートするカウンセラーです。
プロフィール
- 相談支援・カウンセリング歴：25年
- 飲食店経営歴：23年
- 対話実績：60万人以上
私のカウンセリングは、北欧デンマーク由来の「自分も人も幸せでいられる考え方」と、飲食業から学んだ「愛が循環するコミュニケーション術」の2つをベースにしています。これらを使って、以下のようなお悩みを解決に導きます。
- 夫婦仲を修復したい、または良好な関係を築きたい
- 親子関係を改善し、子どもに健康的な愛情を伝えたい
- モラハラや毒親の影響を乗り越えたい
- 育児の悩みから解放され、自分らしく子どもと向き合いたい
私の原点と歩み
私自身、機能不全家庭で育ちました。
父はモラハラでDV。恐怖で家族を支配していました。そして母は父を恐れながら愛し、憎んでいました。その家庭は、まさに「機能不全家庭」。幼い頃から愛着や自己肯定感を形成できず、小学3年生の時点で劣等感と見捨てられ不安を抱えていました。
20歳を迎えてもなお、友人や恋人との関係は「依存」や「共依存」の繰り返し。傷つきながら生きていた私は、いつも孤独と劣等感を感じ、笑顔が不自然に歪んでいることを自覚していました。
そんな自分の人生に絶望し、自分を責める日々を送っていました。
でも、そんな私の人生を変えたのは、 まるごとのわたしを受け入れてくれた大人の存在。そして彼らのもとで触れた、自由と責任、個と連帯を人間関係に落とし込んで生きるデンマーク人の価値観、 でした。
デンマーク人の「自分を大切にしながらも、他者と調和する生き方」を知った時、私の中にあった凝り固まった恐れや苦しみが、少しずつ解けていくのを感じたのです。
そこから、心理学や福祉を学び、接客業をとおしてたくさんの人々と関わる中で、アダルトチルドレンとしての苦しみを克服。自分らしく生きる道を見つけました。
私が提供するサポートとは
- 「心を癒す」だけでは終わらないサポート
- 不幸の連鎖、生きづらさを断ち切る具体的なアプローチ
- モラハラや毒親の影響を乗り越え、自分らしく生きる力を取り戻す方法
私は、カウンセリングとは「心を癒す」だけのものではないと考えています。
心が癒えた後、どう生きるかを一緒に見つけていくプロセスが大切です。
家族の理不尽に傷つき、振り回されているのは、あなたのせいではありません。
そして、あなたの中には、それを乗り越え、変える力が必ずあります。
その力を、私は全力で引き出していきます。
こんな方におすすめです
- モラハラ、毒親、育児の悩みで辛い日々を過ごしている
- 夫婦関係や親子関係を改善したいが、どうすればいいかわからない
- 自分をもっと好きになり、自信を取り戻したい
- 家族やパートナーと穏やかで愛に満ちた関係を築きたい
- 子どもへの影響が心配で、なんとかしたいと思っている
あなたへ伝えたいこと
家族との関係に絶望しているかもしれません。
今の苦しい状況は決してあなたのせいではありません。
ですが、この状況を変える力は、あなたの中に確かにあります。
なによりもまず、自分らしさを取り戻し、自分を大切にすることを覚えていきましょう。
そして、相手の理不尽な態度に振り回されることなく、自分を守る方法を身につけるのです。
あなたの幸せな未来はそこから始まります。
あなたはそこから安心して自分の愛と魅力を１２０％発揮できるようになります。
あなたの周りで愛が循環をはじめます。
関わる人々に尊重され、関わる人を幸せにしてあげられるようになるんです。
このページにたどりついてくれたあなたは絶対に大丈夫です！
一緒に、今の苦しみから抜け出しませんか？
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