夫婦関係

「モラハラ夫に疲れた…」と感じていませんか？カサンドラ症候群に悩むあなたへ。夫に何を伝えても響かない、自己肯定感が下がる…そんな苦しさから抜け出す方法を解説。あなたは悪くない。自分を大切にする第一歩を踏み出しましょう。

モラハラで自信を失い、心が重くなっていませんか？夫の理不尽な言動に悩みながらも、あなたは十分に頑張っています。まずは「あなたはダメじゃない」と気づくことが大切です。この記事では、モラハラによる心理的影響と、自信を取り戻すための3つのステップを紹介します。